『実験ダイエット』

今日から、一ヶ月間実験的にダイエットします。


高校の頃ダイエット成功し１４キロやせたのですが、
１０年後・・・結婚前後で１０キロ太り。
仕事を辞めてから３キロ太る・・・まいった


何度か痩せようと３キロぐらいは落としても
いつの間にか戻っている・・理由はわかっています
ビール＋つまみです


今は確実に運動不足もかな〜りきてます。


そんな私に旦那が助っ人として
手を差し伸べてくれました。


と言っても、何かしてくれるわけではありません。
付添い人として、見ていてくれるのと
たまに助言も貰う予定です。


さあどうなるかは乞うご期待です（＊＾＾＊）
【2008/05/01 22:25】 ダイエット | トラックバック(0) | コメント(8) | ▲
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comments
--ふふふ[絵文字:i-239]--
頑張ってねv-37
てぴ、心から応援してる…e-267

v-17v-39v-56v-40v-56v-37
【2008/05/02 09:56】 URL | tepi #-[ 編集] | ▲
--あ・あれ--
何かいつも絵文字失敗する…
【2008/05/02 09:57】 URL | tepi #-[ 編集] | ▲
-->tepi--
どの絵文字を間違えたのかな・・i-202
（私には誘惑の悪魔がいっぱい見える（笑））



【2008/05/02 10:07】 URL | たぬき #osd7LS92[ 編集] | ▲
--タイトルの中・・・--
…以外の絵文字は計画通り…
v-37v-37v-37v-37v-37
【2008/05/02 14:38】 URL | tepi #-[ 編集] | ▲
-->tepi--
あ・・あくま？？i-202
【2008/05/03 09:12】 URL | たぬき #osd7LS92[ 編集] | ▲
--おお〜、--
頑張ってくださいねv-91
念じながら実行しましょう。
ちびた、予定の体重になりただ今
キープ中です。
たまにのらないと大幅に体重が上下してます。
恐ろしやあ
【2008/05/04 00:45】 URL | ちびた #-[ 編集] | ▲
----
一ヶ月に2〜3?減位がリバウンドしにくいらしいよ。
ローペースが一番だとおもいます。
ポイントは焦らないこと。
達成できない日があってもいいんだよ。
元栄養士のはしくれより＾＾
【2008/05/04 15:35】 URL | かつらけいこ #-[ 編集] | ▲
----
＞ちびたさん
かなり念じながら実行中（笑）
ちびたさんに見習って頑張りま〜すi-179

＞かつらけいこさん
おお〜っi-189
貴重な情報ありがとう！！
あんまり焦らず頑張るね〜i-266
【2008/05/05 14:54】 URL | たぬき #osd7LS92[ 編集] | ▲
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