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『ダイエット90日目』

とうとう3ヶ月たちました~。


いままでのダイエットは、
急激に短期間で痩せるものが多かったので
こんなにのんびり長く続けていることに
びっくりデス。
(超飽きやすいので


のんびりダイエットしていると
ダイエットしているのを忘れるくらい
ストレスがないです。私は。
(不安になる時はありましたが
問題のない程度)


高校時代、1~2ヶ月で(詳しく覚えていない)
15kg減のダイエットに成功しましたが、
その時は、精神的にも身体的にも
やっぱり無理していました。


今回も、だいたい同じくらい落とそうと
思っているのですが
あと3ヶ月以上は掛かるかな
の~びり目標達成して
リバウンドのない様にしたいですね。


では、今回の結果は。
現在-7,6kgです。


落ちてます!!
ただ今日シフォンケーキを作ってしまったので、
多分明日は増えているかな(笑)




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【2008/07/30 23:31】 ダイエット | トラックバック(0) | コメント(3) |
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